Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии - Юлия Степанова

Эта книга станет надежным проводником для родителей, которые хотят понимать своего ребёнка и строить с ним живые, тёплые отношения; для психотерапевтов, которые хотят освоить диалектико-поведенческую терапию (ДПТ) при работе с подростками и семьями, вести психологические группы для подростков, улучшить старую программу ДПТ или создать новую; и для подростков, которые еще только учатся справляться с бурей эмоций, тревогой, одиночеством и давлением социума и сверстников.

Книга включает упражнения, примеры диалогов, стратегии поведения и простые объяснения сложных эмоций. Это не просто книга о проблемах – это практическое руководство по выстраиванию понимания, устойчивости и связи между людьми, которые очень нужны друг другу.