Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий -

Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь

Факультет ненужных вещей

Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь

Наука формирования привычек. Как внедрить в жизнь спорт, чтение и ранние подъемы