Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть - Александр Алексеевич Майборода
- Слушали: 0
- Дата: 29.07.2024
- Автор: Александр Алексеевич Майборода
- Дата выхода: 06 сентября 2023
- Длительность: 9 ч. 01 мин. 26 сек.
- Возраст: 18+
Слушать онлайн
Читает: Авточтец ЛитРес
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Похожие аудиокниги
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются