Главная » Новинки » Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день - Ари Уиттен

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
0 0
  • Слушали: 0
  • Дата: 30.07.2024
  • Автор: Ари Уиттен
  • Дата выхода: 23 августа 2023
  • Длительность: 8 ч. 10 мин. 07 сек.
  • Возраст: 12+
Слушать онлайн
Скачать

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.

Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.

Похожие аудиокниги

Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив